课程简介

本书共十三章，主要介绍了体育与大学体育、运动性伤病保健康复、田径、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、体育舞蹈运动、健美操运动、武术和舞龙等。

课程特点

1.紧扣体育课程目标和课程标准

本书内容立足于大学体育教学的基本要求，紧扣新时代国家对于高校教学的新要求，适当提高大学体育课程的难度和挑战性，传授给学生更多的锻炼身体的方法，让学生在业余时间也能参与体育锻炼和休闲。

2.内容丰富，安排合理

本书在介绍各类体育运动项目时，内容简要新颖，图文并茂，通俗易懂，融科学性、时代性、知识性和可读性于一体，使学生学有所得、练有所获，进一步拓展大学体育知识的深度和广度，促进大学生终身体育观念的形成，为全面提高大学生的健康水平提供理论支持。

3.挖掘课程思政元素

本书精选了一批充分体现国家体育精神的案例和拓展阅读材料，让学生深刻感受到体育中蕴含的友谊与团结、公平与公正、关爱与尊重等精神内涵，培养学生的勇敢、顽强、进取、自信的良好意志品质和善于团队合作的精神。

4.多媒体资源丰富

为满足教学需要，本书配备了丰富的多媒体资料，使知识更加直观和形象，使读者阅读起来更方便，学习更高效。

体育与健康